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Natural Biohacking Podcast

Mar 29, 2018

Vorbei sind die Zeiten von stundenlangen Fitness-Studio Sessions, Muskelkater und falscher Bewegung. Stefan zeigt wie du in 2x 12 Minuten deinen Körper richtig trainierst, um fit zu bleiben, aber auch die Regeneration nicht vernachlässigst. Mit seinem neuartigen Konzept des 24 Clubs bringt er dieser...


Mar 29, 2018

Dein Körper ist wie ein Tempel, indem deine Seele wohnt. Wie behandelst du ihn - gibst du ihm nur die besten Opfergaben (Lebensmittel), versorgst du ihn mit guter Bewegung und gönnst du ihm viel Ruhe, Mediation und Sinnlichkeit? DU ERFÄHRST: warum dein Körper es wert ist, wie ein Tempel behandelt zu werden wie...


Mar 14, 2018

Wie schaffst du es auf Zucker zu verzichten und warum solltest du das überhaupt in Erwägung ziehen?  Mio beschäftigt sich schon lange mit diesem Thema und hat tolle Tricks für dich parat wie auch du zuckerfrei werden kannst. Sie verrät dir in dieser Folge, wie sie es geschafft hat das weisse Gift zu streichen...


Mar 14, 2018

Wie schaffst du es auf Zucker zu verzichten und warum solltest du das überhaupt in Erwägung ziehen?  Mio beschäftigt sich schon lange mit diesem Thema und hat tolle Tricks für dich parat wie auch du zuckerfrei werden kannst. Sie verrät dir in dieser Folge, wie sie es geschafft hat das weisse Gift zu streichen...


Mar 7, 2018

Zucker ist die neue legale Volksdroge. Überall verfügbar, günstig und sein Konsum - stark suchtgefährdet. Ich muss selber zugeben, dass klingt ein wenig übertrieben. Wenn du jedoch diese Folge gehört hast, wirst du wissen wovon ich rede. Heute wird es leicht wissenschaftlich, aber keine Angst, ich zeige dir auf...