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Natural Biohacking Podcast

Oct 30, 2018

Auf seinen Körper zu hören ist wichtig - das wissen sicherlich alle Mindful Upgrade Podcast Hörer. Doch vor allem auch beim körperlichen Training vernachlässigen wir die körperlichen Signale das ein oder andere Mal. Indem wir ein intuitives Körpergefühl entwickeln und Trainingsreize dementsprechend richtig...


Oct 26, 2018

Das mächtigste Nahrungsmittel - gibt es sowas überhaupt? Ich schwöre bereits seit Jahren auf Chlorella und diese Mikroalge hat genau diesen Ruf. Was diese Alge so alles kann und warum sie das beste Nahrungsmittel sein soll erfährst du in den heutigen 6 Minuten zum Freitag. DU ERFÄHRST: - warum du eine Detox...


Oct 24, 2018

Natürliche Körperarbeit heißt es oft beim Mindful Upgrade Podcast. Was meine ich damit? Es sind uralte Methoden und Techniken, die schon vor Tausenden von Jahren angewandt worden, um den Körper zu heilen, zu unterstützen oder zu reinigen. Gewisse Natürvölker und Ureinwohner nutzen diese Tools auch heute noch...


Oct 19, 2018

Gesunde und positive Gewohnheiten sind wohl der Grundstein für ein glückliches Leben. Zumindest ist das bei mir so. Vor ein paar Jahren habe ich angefangen mir Stück für Stück neue Gewohnheiten in mein Leben zu holen. Wenn ich nun zurückblicke, hat jede davon einen entscheidenen Anteil daran, dass ich nun das...


Oct 15, 2018

50 Folgen Mindful Upgrade Podcast. Wow seit 9 Monaten läuft der Podcast nun und es macht einen Riesenspaß als Host des Podcast dir Themen wie veganes Biohacking, natürlich-achtsame Selbstoptimierung u.v.m. näher zu bringen. In dieser Folge konnte ich ein paar Hörerstimmen einfangen und erzähle dir, was der Podcast...