Preview Mode Links will not work in preview mode

Natural Biohacking Podcast

Feb 28, 2020

Corona Virus - die Bedrohung der Menschheit? Heute erfährst du in 6 Minuten, warum du keine Angst haben musst davor und warum du ihn als Zeichen nehmen darfst noch mehr auf dich und deine Mitmenschen zu achten.

Du erfährst:
1. Warum du lieber auf deinen Körper statt auf die Medien hören solltest
2. Biohacks um dich...


Feb 19, 2020

Tim Boettner ist Movement-Coach und Personal Trainer. Think Flow Grow ist sein Ansatz und er ist einer der wenigen Coaches, die Bewegung sowohl im Außen als auch im Inneren anschauen. Im Interview sprechen wir über Selbstwirksamkeit durch Körpertraining, Biohacking und die neuesten Tools, um seinen Körper besser...


Feb 14, 2020

10 Tage meditieren, schweigen, keine Einflüsse von außen und totale Ausrichtung auf das Innere. Das habe ich 10 Tage gemacht, kurz gesagt ich habe wie ein Mönch gelebt. Für Essen und Unterkunft wurde gesorgt. Somit konnte ich mich voll und ganz auf meine innere Journey fokussieren. Das jedoch war eine Challenge mit...


Feb 14, 2020

Die 3 größten Learnings meiner Zeit im Vipassana möchte ich in dieser Kurzepisode mit dir teilen. Vor allem aber auch zwei Challenges, denen ich mich nun widmen darf, wenn es um die Anwendung der Technik und dem Weg des Dhammas geht.

Für alle diejenigen, die alle Details meiner 10-tägigen Journey erfahren wollen...


Feb 5, 2020

Beat Brun ist Wim Hof Instructor und begleitet Menschen in der Arbeit mit Kälte und Atem. Mit Beat zusammen habe ich damals meine ersten Eisbäder gemacht in Zürich. Seit dem verbindet uns ein lange Freundschaft. In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wie du mit der Methode des "Iceman" deinen Atem, Körper...